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老化は、からだの細胞が酸化していくこと、つまり「サビていくこと」と考えて下さい。人は呼吸をしてエネルギーを得るわけですが、この時にどうしても活性酸素が発生します。この活性酸素が肌をサビさせる原因となるのです。つまり、人が生きて行く限り、老化は避けられない宿命といえます。さらに、タバコやストレスが活性酸素を増やします。

年を重ねるにしたがい肌や体の中で、いろいろな変化が現れてきます。まず、お肌の水分量が年齢とともに徐々に減って行きます。これらの水分の減少は、３０代くらいから自覚される事が多いようです。３０代〜４０代になれば、皮脂量が減少してきます。女性ホルモンの分泌量も低下を初め、そのためコラーゲンが減り、シワやたるみが出てきます。ターンオーバーの周期も年齢と共に遅くなる為、シミが残ったり、ニキビが治まりにくくなったりします。

紫外線や間違ったスキンケアによる肌へのダメージでも老化は一歩一歩進んでいきます。目には見えない小さなダメージが、毎日少しづつ肌の奥に刻み込まれていくからです。紫外線はシミやシワの原因を作ります。また、若い頃に日焼けをしたり、間違ったスキンケアをしていると老化を早めています。また、肌が乾燥したままでいると、バリア機能が機能が衰え、健康な肌の時よりも外からのダメージを受けやすくなり、老化を早める原因にもなります。さらに「皮膚は内蔵の鏡」といいますが、偏ったダイエットや睡眠不足なども、肌年齢を加速させます。